GRIFFON BRUXELLOIS GRIFFON брюссельский гриффон гриффон

Растительное масло

Растительное масло Большинство людей привыкло использовать два вида масла – подсолнечное и оливковое, воспринимая все другие кулинарные масла как бесполезную экзотику, без которой вполне себе можно обойтись. И мало кто задумывается о том, что в незнакомых стеклянных бутылочках http://www.ru.all.biz/maslo-rastitelnoe-bgg1005696 содержится целый кладезь витаминов!

Чаще всего на полках магазина можно встретить льняное масло. Рекомендованное множеством диетологов, это масло содержит в себе в два раза больше аминокислоты ОМЕГА-3, чем знакомый с детства рыбий жир. Несмотря на горьковатый вкус, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять масло из семян льна для уменьшения риска появления таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет и рак груди. Важно отметить, что жарить на льняном масле категорически запрещено.

Похожими свойствами обладает и кукурузное масло. К тому же оно стимулирует работу мозга и снимает нервное напряжение. Но, в отличие от льняного, кукурузное масло отлично подойдёт для приготовления жареных и тушёных блюд.

Для лечения простудных и вирусных заболеваний следует включить в рацион горчичное масло, ведь это природный антибиотик с бактерицидным действием. Горчичное масло придаст изюминку любому блюду своим ароматом и вкусом.

Множество полезных элементов содержится в рыжиковом масле. Масло это сделано вовсе не из грибов: рыжик – растение из семейства капустных. Масло с приятным вкусом, чем-то напоминающим ореховый, повысит иммунитет, спасёт от тромбов и болезней ЖКТ. Масло из рыжика считается верным помощником в борьбе с болезнями яичников и предстательной железы.

По вкусовым качествам на рыжиковое масло похоже масло из кунжута, широко распространённое в азиатской кухне. Кунжутное масло нормализует обмен веществ. Также богатое антиоксидантами масло является отличным источником полезных витаминов для женщин, находящихся в положении.

Огромное количество масел производится из орехов: масло из фундука, бразильского и грецкого ореха, фисташковое, арахисовое, кедровое и многие другие. Ореховые масла содержат в себе большое количество белка, поэтому незаменимы для вегетарианцев и людей, придерживающихся строгих диет.

Ещё один замечательный источник белка – «чёрное золото» или попросту тыквенное масло. Продукт насыщенного тёмно-зелёного цвета поможет при заболеваниях печени, ишемической болезни сердца, дерматите и экземе.

Восстановить кожные покровы также поможет хлопковое масло, изобилующее витамином Е, и облепиховое масло, которое содержит большое количество витаминов К и С.

И напоследок стоит сказать пару слов о самом сладком и экзотическом масле – кокосовом. Помимо прекрасного вкуса и аромата, это масло помогает усвоению кальция и усиливает выработку материнского молока.

Не стоит ограничивать себя оливковым и подсолнечным маслом, ведь все остальные виды не менее полезны, а порой и вовсе обладают уникальными свойствами!

 Опубликовано 18 июля 2015 г. автор: ktori (Виктория)


Copyright©2015 dogclub.biz  Растительное масло